Sugar Free Sweets बिना चीनी के बनाएं ये 6 तरह की स्वादिष्ट​ और पौष्टिक मिठाई Recipes

Recipe & Video

Sugar Free Sweets

✍🏻INGREDIENTS:

Recipe No.1 

Roasted Fox Nuts/Makhana(भुने हुए मखाना) – 1 Cup

Cashew Nuts(काजू) – 1/4 Cup

Dates(खजूर) – 10-12 Piece

Milk(दूध) – 3 Spoon

Pistachio(पिस्ता) – For Garnishing

Recipe No.2 

Milk(दूध) – 300 ml

Soaked Fig(भीगी हुई अंजीर) – 2

Apricot(खुबानी) – 2

Almonds(बादाम) – 4-5

Cashew Nuts(काजू) – 2 Spoon

Cardamom Powder(इलायची पाउडर) – Some

Pistachios (पिस्ते) – Some

Saffron(केसर) – Some

Desiccated Coconut(नारियल बुरादा) – 1 Spoon

Makhana Powder(मखाना पाउडर) – 1 Spoon

Baking Soda(मीठा सोडा) – 1 Pinch

Pistachios (पिस्ते) – For Garnishing

Saffron(केसर) – For Garnishing

Recipe No.3

Sweet Potato(शकरकंद) – 4

Water(पानी) – 4 Tbsp

Jaggery(गुड़) – 2 Spoon

Cashew Nuts(काजू) – Some

Ghee(घी) – 1 Tsp

Grated Khoya/Mava(कद्दूकस खोया/मावा) – Some

Pistachios(पिस्ते) – For Garnishing

Recipe No.4

Watermelon Seeds(तरबूज के बीज) – 1/4 Cup

Blueberry(ब्लूबेरी) – 1/4 Cup

Watermelon Seeds(तरबूज के बीज) – For Garnishing

Recipe No.5

Pumpkin Seeds(कद्दू के बीज) – 1/4 Cup

Raisins (किशमिश) – 1/4 Cup

Cardamom Powder(इलायची पाउडर) – Some

Milk(दूध) – Some

Desiccated Coconut(नारियल बुरादा) – For Garnishing

Recipe No.6

Dry Roasted Walnuts(सूखे भुने अखरोट) – 1 Cup

Ghee(घी) – 1 Spoon

Jaggery(गुड़) – 1/2 Cup

Baking Soda(मीठा सोडा) – 1 Pinch

Chili Flakes(चिल्ली फलैक्स) – 1+1/2 Spoon

Chat Masala(चाट मसाला) – 1 Spoon

विधि 1: कुछ खजूर लें और उनके बीज मिक्सर जार में निकाल लें, उसमें मखाना डालें और मखाना पीस लें। – इसी तरह काजू को भी मिक्सर जार में डालकर पीस लीजिए. फिर उसे छान लिया. फिर खजूर, मखाना काजू को अच्छे से पीस लीजिए. इन्हें प्लेट में निकाल लें और दूध की मदद से बांध लें। फिर लड्डू बनाएं और मखाना पाउडर से गार्निश करें।

रेसिपी 2 के लिए:

भारी तले वाले पैन को आंच पर रखें और उसमें थोड़ा पानी और दूध डालकर उबलने दें। बेकिंग सोडा डालें और पकाएँ और हिलाएँ। फिर इसमें कटे हुए भीगे हुए अंजीर, खुबानी, बादाम, काजू, मखाना पाउडर, केसर और इलायची पाउडर डालें और अच्छी तरह पकाएँ। फिर इन्हें एक बाउल में निकाल लें। केसर से गार्निश करें।

रेसिपी 3 के लिए:

एक शकरकंद लें, उसे धोकर छील लें। फिर उसे टुकड़ों में काट लें और उबाल लें। फिर एक पैन में उबले शकरकंद और गुड़ डालकर अच्छी तरह मिला लें और उसमें काजू डाल दें। फिर उन्हें एक प्याले में निकाल लें। इसमें घी डालें और कद्दूकस किया हुआ मावा, पिस्ता से गार्निश करें।

रेसिपी 4 के लिए:

एक पैन लें, उसमें तरबूज के बीज डालकर अच्छी तरह भून लें। फिर मिक्सर जार में ब्लूबेरी, भुने हुए तरबूज के बीज डालकर अच्छी तरह पीस लें और लड्डू बना लें। और तरबूज के बीजों से गार्निश करें।

रेसिपी 5 के लिए:

मिक्सर जार में भुने हुए कद्दू के बीज, किशमिश और इलायची पाउडर डालकर अच्छी तरह पीस लें। एक प्लेट में निकाल लें और दूध की मदद से उन्हें बांध लें। फिर लड्डू बनाएं और सूखे नारियल से गार्निश करें।

रेसिपी 6 के लिए:

एक पैन में घी गुड़ डालें और मिलाएँ। फिर बेकिंग सोडा डालें और पकाएँ और चलाएँ। फिर मिर्च डालें फ्लेक्स, सूखे भुने अखरोट और चाट मसाला डालकर अच्छी तरह मिला लें। इन्हें एक प्लेट में निकाल लें और सारे अखरोट अलग कर लें। इस तरह से रेसिपी तैयार है।

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