Punjabi Pinni न चीनी, न रोज-रोज का झंझट, दिन में 1 बार खाएंगे तो तेज दिमाग और सेहतमंद हो जायेंगे

Recipe & Video

Punjabi Pinni

INGREDIENTS:

Melon Seeds(खरबूजे के बीज) – 1/4 bowl

Almonds(बादाम) 

Cashew Nuts(काजू)

Edible Gum/Gond(गोंद) – 100 Grams

Fox Nuts(मखाना) – 1 Bowl

Black Cardamom(काली इलायची) – 1

Green Cardamom(इलायची)

Mace(जावित्री) – 2

Cinnamon Stick Powder(दालचीनी)

INGREDIENTS:

Cinnamon Stick Powder(दालचीनी)

Ginger Powder(अदरक पाउडर) – 1 tsp

Gram Flour(बेसन) – 2-3 Spoon

Wheat Flour(गेहूं का आटा) – 250 grams/1 bowl 

Ghee(घी) – 250-300 Grams

Jaggery(गुड़) – 350 Grams

विधि:

एक मोर्टार पेस्टल में, कुछ जावित्री, काली इलायची, हरी इलायची और दरदरा डालें उन्हें पीस लें। पैन को आंच पर रखें, उसमें थोड़ा घी और मखाने डालें। उन्हें कुरकुरा होने तक भूनें और प्लेट में निकाल लें। उसी पैन में थोड़ा घी डालें, काजू, बादाम, खरबूजे के बीज भूनें, कुछ खाद्य गोंद/गोंद अलग से लें और उन्हें अलग से दरदरा पीस लें। उसी पैन में थोड़ा और घी डालें, बेसन और गेहूं का आटा डालें और उन्हें 45 मिनट तक अच्छी तरह से भून लें। फिर सभी पिसी हुई सामग्री, अदरक पाउडर, काली इलायची पाउडर डालें, इलायची पाउडर, दालचीनी पाउडर और इन सबको अच्छे से मिला लें। फिर मिश्रण में गुड़ पाउडर डालें और इन सबको मिला लें। पिन्नी को बांध लें और सर्दियों में इसका आनंद लें। इसे लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए एयर-टाइट जार में रखें।

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